JOY-Frühaufsteher
Freizeit und Gesellschaft – 35 Mitglieder
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Schlaf-Chronotypen

ein schöner Schuh ;-)
Nur für Mitglieder
Schlaf-Chronotypen
****ina schrieb:
1
In diesem Thread soll ein Austausch über unterschiedlichen Schlaf-Chronotypen erfolgen. Liebe Grüße Euer Mod-Team
ein schöner Schuh ;-)
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Welcher Schlaf-Chronotyp bist du?
****ina schrieb:
6
Welcher Schlaf-Chronotyp bist du? Jeder Mensch hat seinen eigenene Rhythmus, die sogenannte innere biologische Uhr. In der Chronobiologie werden wir auf Grund der inneren biologischen nach Chronotypen eingeteilt.
*********burg schrieb am 12. August 2019
Ich hab dich im Auge
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Ich gehöre auch eher zu den Löwen und genieße im Sommer die himmlische Ruhe an einem Sonntagmorgen um 7, wenn die Nachbarn noch schlafen 😉 Ich…
ein schöner Schuh ;-)
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Der Delfin
****ina schrieb:
1
Der Delfin Menschen dieses Schlaf-Chronotyp fühlen sich morgens alles andere als ausgeschlafen und fit, denn sie wachen nachts häufig auf.
ein schöner Schuh ;-)
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Der Bär
****ina schrieb:
1
Der Bär Menschen dieses Schlaf-Chronotyp, brauchen viel Schlaf und tappen, nach dem sie mindestens einmal die Snooze-Taste gedrückt haben, noch völlig benommen ins Bad.
ein schöner Schuh ;-)
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Der Wolf
****ina schrieb:
1
Der Wolf Menschen dieses Schlaf-Chronotyp, fällt es schwer vor 11 Uhr aufzustehen und sind selbst dann noch morgenmuffelig. Erst gegen Abend hin werden sie richtig fit, ab 19 Uhr haben sie ihren Aufschub, die meiste Energie.
ein schöner Schuh ;-)
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Der Löwe
****ina schrieb:
1
Der Löwe Menschen dieses Schlaf-Chronotyp, wachen sehr früh auf und schmieden, wenn alle anderen noch schlafen, Pläne für den Tag.